MÉTHODOLOGIE
Je vous reçois pour une ou plusieurs séance(s) individuelle(s), à votre rythme, en visant l'efficacité.
Chaque séance dure environ 45 à 60 minutes.
Le travail mêle au cas par cas, selon les besoins propres à chacun :
· la parole
· le mouvement
· les images
· la musique et le son
· les récits légendaires et initiatiques
· certaines techniques spécifiques, adaptées à la problématique (EFT, BrainGym, Constellations, ...)
Un divorce, une séparation...
Une situation professionnelle stressante...
Une naissance, des enfants qui grandissent...
Un deuil, une maladie...
Un conflit familial, des relations tendues...
Une situation compliquée à la maison ou au travail...
Le sentiment d'être en panne, l'impression de tourner en rond...
Toutes les difficultés de la vie peuvent nécessiter de s'arrêter un instant pour faire le point. Tous les aléas de l'existence méritent que l'on cherche à mieux les cerner - pour mieux les affronter, pour éviter de répéter les mêmes erreurs, ou simplement pour ne pas se sentir seul.
Face aux défis de l'existence, quels qu'ils soient, mieux vaut prévenir que guérir, et mieux vaut guérir que souffrir.
Quelle que soit votre situation, je vous propose une écoute bienveillante et non-jugeante, un accompagnement individualisé adapté à vos besoins, une approche et des méthodes de travail orientées solution.
Au fil de mon parcours, je me suis spécialisé dans l'accompagnement d'hommes en marche - ou en panne - sur leur chemin, à tous les âges de la vie.
Pourquoi spécialement les hommes ?
Parce que je constate que les hommes d'aujourd'hui, jeunes ou vieux, ont besoin d'être entendus et profondément compris, au-delà des clichés. De se sentir en harmonie avec tous les aspects de leur existence. De se découvrir, de se (re)construire, de s'affirmer et de s'épanouir dans leur intégralité.
Parce que j'ai constaté que mon approche et mes méthodes de travail convenaient particulièrement à leurs manières d'appréhender les difficultés de la vie.
Parce qu'il y a bien des coiffeurs pour hommes, alors pourquoi pas un psy ?
Parce que pour beaucoup d'hommes, consulter n'est pas une démarche facile. Alors... autant savoir à qui l'on aura affaire.
En accompagnant ceux qui me consultent, je cherche à leur permettre de (re)trouver :
· la verticalité (capacité à faire face aux aléas de la vie, à se tenir droit, à s'incrire dans une lignée, à transmettre) ;
· l'horizontalité (faculté à aller de l'avant, à se mettre en action, à construire sa vie) ;
· la latéralité (pouvoir de trancher, de choisir).
Fort de mon expérience de psychologue, formateur et accompagnateur d'adultes sur la parentalité, la communication et les relations interculturelles depuis plus de 15 ans, j'ai développé au fil du temps des outils originaux d'accompagnement au changement, dans une approche holistique de l'être.
Prenant appui notamment sur les résonances entre le corps, le coeur et l'esprit, ma pratique vise l'efficacité. Elle est vivante, ancrée dans la vie réelle, centrée sur les ressources et les possibilités d'évolution propres à chacun, respectueuse de chaque individu et strictement confidentielle.
Je propose, selon les besoins, des séances de coaching, d'accompagnement, de thérapie ou de formation - un temps "pour soi" ponctuel ou régulier, qui peut être consacré à souffler ou faire le point, à accompagner une période de transition personnelle ou professionnelle, à évoluer, à acquérir de nouvelles compétences, ...
Je suis agréé par la Commission des psychologues et remplis les conditions pour le remboursement des consultations par la plupart des mutuelles.
Parfait bilingue, je reçois en français et en anglais, à mon cabinet ou par Skype.